Com cada cigarro que você fuma, você absorve quatro mil substâncias nocivas através da fumaça do tabaco, mais de 40 das quais são cancerígenas, incluindo: acetona, cianeto de hidrogênio, cádmio, arsênio, amônia, monóxido de carbono, metanol, DDT, tolueno, butano! Apenas 20 minutos após apagar o último cigarro, seu pulso e pressão arterial voltam ao normal! E isso é só o começo da transformação. Após 25 horas de abstinência, os pulmões começam a ficar limpos. Após três dias, a nicotina é removida do corpo e você começará a sentir sabores e cheiros mais intensamente. Após cinco anos sem fumar, o risco de desenvolver câncer de pulmão, boca, laringe ou esôfago cai pela metade, e o risco de derrame também diminui.
Cigarros eletrônicos: argumentos a favor e contra – O Ministério dos cuidados com a saúde polonês afirma que os cigarros eletrônicos não são uma alternativa mais saudável ao fumo. O ministério enfatiza que a opção mais saudável é não fumar. Enquanto isso, os jovens estão recorrendo cada vez mais aos cigarros eletrônicos. Se você fuma cigarros eletrônicos, não os considere uma alternativa segura aos cigarros tradicionais.
A alegação de que os cigarros eletrônicos são menos nocivos do que os cigarros tradicionais não foram comprovados cientificamente. De acordo com um estudo publicado no European Heart Journal, fumar cigarros eletrônicos aumenta a rigidez aórtica, semelhante ao fumo de cigarros tradicionais. Esse processo não é tão rápido quanto o dos cigarros e é um pouco menos intenso, mas ocorre. A rigidez aórtica é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de doenças cardíacas e do sistema circulatório, além de mortalidade geral.
Dr Stéfano Fiúza – Cirurgião de Cabeça e Pescoço
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